一级中医核心：阴阳五行学说 —— 人体健康的底层逻辑

阴阳五行是中医理论基石，也是一级中医入门必修课。西安中医康复学校一级中医课程开篇即系统讲解阴阳五行，让学员掌握中医 “辨证论治” 的底层思维。

阴阳学说认为，阴阳代表事物对立统一的两个方面，人体健康核心是 “阴平阳秘”。阳主向上、温热、功能；阴主向下、寒凉、物质。阳虚多表现为怕冷、手脚冰凉、乏力；阴虚多为口干、潮热、盗汗。调理原则为 “寒者热之、热者寒之、虚则补之、实则泻之”。

五行学说对应五脏：木对应肝，主疏泄、调情志；火对应心，主血脉、主神明；土对应脾，主运化、主肌肉；金对应肺，主气、司呼吸；水对应肾，主藏精、主水液。

中医康复核心在于通过调理阴阳平衡、五行相生相克，恢复脏腑功能。例如脾虚可致气血不足，需健脾益气；肾虚可致肝火旺，需滋阴降火。

掌握阴阳五行，就能看懂中医体质、辨证、理疗逻辑，为学习推拿、艾灸、康复等技能打下坚实基础。